|
3 день марафона Елены Кален, в 1 день марафона было 72.9, во 2 день 72.0, ем по голоду, сил достаточно и на тренировки и на вокал, чувствую себя прекрасно.
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
594 kcal
|
Grasa: 28,16g | Prot: 16,78g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Миндаль Миндаль, Кинза, Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрого Овса без Глютена. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|