Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 92,30g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Своя Линия Изюм Кишмиш, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Вареная. Cena: Fish House Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт с Черникой, Апельсин, Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|