Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 55,06g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Cranberry Kering, Captain Oats Rolled Oats, Tempe Goreng, HNI Kopi 7 Elemen, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Susu Kambing, Chia Seed, Kerupuk Asin, Ikan, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Cena: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Kanzler Singles Hot. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Kacang Almond. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de titinsutria
|