Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 68,62g | Carbh: 129,85g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Raita, Pão Branco, H3 Ovo Escalfado. Cena: Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Continente Bacalhau em Azeite e Alho. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Prozis Pancake Instant, Amendoim. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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