Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 82,67g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Peras, a Marmita Ervilhas à Portuguesa com Ovo e Seitan. Cena: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados, a Marmita Empadão de Atum, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Pancake Instant, Peras, Amendoim. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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