Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 73,24g | Carbh: 268,94g.
Almuerzo: Bomba de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zapallo. Cena: Cadbury Yoghurt Frutilla, Helado, Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Facturas, Dulcor Dulce de Membrillo , Banana. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de skripiec
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