Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 75,98g | Carbh: 27,70g.
Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Silk Unsweetened Soymilk, Flavorite Fruit Cocktail Lite. Almuerzo: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked), Egg, Silk Unsweetened Soymilk. Cena: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedentary2
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