Diario de BNFineGirl, 23 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2013:
1120 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 72,83g | Carbh: 102,43g.   Desayuno: Chobani Lowfat Orange Vanilla Blended Greek Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Almuerzo: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Turkey, Wal-Mart Fresh Pineapple. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fried Potatoes, Ground Beef (Cooked), Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
1888 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BNFineGirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.