Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 65,53g | Carbh: 130,84g.
Desayuno: Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Keenan Farms Pistachios. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ore-Ida Tater Tots, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Sheetz Jalapeno Poppers. Pasa Bocas / Otros: Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese, Keenan Farms Pistachios. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
1378VertFt. 1.55Mi. 12-50%Gr. - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Woman Alive
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