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04 dic. 20
Diario de Hvezda2000, 04 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2020:
1336 kcal
Grasa: 94,61g | Prot: 71,80g | Carbh: 58,45g.
Desayuno:
Coffee, Unsweetened Gelatin Drink Powder (UnFlavoured, Reconstituted).
Almuerzo:
Keto Chocolate Chip Cookie, Keto Brownies, Keto Lasagna.
Cena:
Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg, Sweet Potato Fries, Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Fat Bomb.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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On it 💪🏻
04 dic. 20 por el miembro:
Hvezda2000
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