Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 147,33g | Carbh: 126,82g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina Sabor Morango , Molico Leite Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Tirolez Creme de Ricota Light, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina Sabor Morango , Molico Leite Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Tirolez Creme de Ricota Light, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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