Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 51,06g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Activia Iogurte de Morango. Almuerzo: Monster Energy Monster Energy, Repolho, Frango Desfiado, Pão Torrado. Cena: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Musculação e aeróbica - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carla Reichenbach
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