Diario de LraCrpt, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
2203 kcal Grasa: 84,57g | Prot: 90,44g | Carbh: 267,91g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Pain Italien, Banane, Auchan Bran Flakes, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Yaourt Nature sans Gras. Almuerzo: Gâteau au Citron, Choux, Marque Repère Chocolat au Lait, Tarte au Citron Meringuée, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Cena: Fromage de Chèvre, Pomme, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Saint Eloi Maïs Pop Corn, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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