Diario de Bernatandil, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
2412 kcal Grasa: 92,79g | Prot: 175,28g | Carbh: 221,79g.   Desayuno: Pan Blanco, Frutillas, Verónica Queso Cuartirolo, Manzana, Huevo Duro, Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Morrón, Merluza, Puré de Papa, Pan de Salvado. Cena: Aceitunas Verdes en Salmuera, Harina Integral Molienda Fina, Queso Cremoso Tradicional, Atún al Natural, Aceite de Girasol, Manteca, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Banana, Arcor Turrón de Maní. más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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