Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 119,88g | Prot: 120,15g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Кофе, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Ikea Лосось Маринованный, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almuerzo: Now Foods Псиллиум, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриный Бульон, Домашний Вкус Холодец Домашний. Cena: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Вино Сухое, Боровский Сыр Сыр Косичка, Папа Может Сосиски Мясные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тануки Ростки Сои, Тофу, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|