Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 71,34g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Créaline Purée de Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres. Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Clémentines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Wasa Fibres, Picard Poêlée à la Bretonne, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Réglisse , Haribo Réglisse , N.A! Nature Addicts Rice Crackers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Qu'est-ce que tu as changé pour recommencer ta perte ?
05 dic. 20 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Coucou,
J’ai repris mes bonnes habitudes (arrêt grignotage, 1100 cal max et j’essaie d’arrêter le sucre) et aussi je le note pas tout le temps mais je cours presque tout les jours sur tapis en moyenne 30 km par semaine
05 dic. 20 por el miembro: Lea15092010
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Peso Histórico de Lea15092010
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