Diario de Emma BBQ, 04 dic. 20

Говорят при КД отекаешь и прибавляешь - получается надо радоваться что я не прибавила? 🤷‍♀️. Вес стоит и настрой падает ))) вчера было 1460 ккал. Но буду ждать когда сольётся вода. Проверим теорию . Я раньше с таким не сталкивалась

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1221 kcal

Grasa: 41,93g | Prot: 43,66g | Carbh: 146,93g.   Desayuno: Сыр Гауда, Гренки, Слобода Молоко 2,5%. Almuerzo: Гренки Домашние, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Бахетле Пирог с Ливером, Обычное Пиво. más...