Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 59,07g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Kuati Granola, Manzana Roja, Vrink Original Leche de Almendras, Avena. Almuerzo: Queso Cremoso, Huevo, Garbanzos Cocidos. Cena: Palta Hass, Manzana Verde, Cebollas Rojas, Garbanzos Cocidos, Cos o Lechuga Romana, Apio, Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Vrink Original Leche de Almendras, Donadeu Tostadas, Punta del Agua Queso Cremoso. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agost.p94
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