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Einen schönen Start ins Wochenende 😊
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 12,06g | Prot: 81,39g | Carbh: 42,88g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Bratkartoffeln, Gouda oder Edamer, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Skyr Pur, Aubergine, Zucchini. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen euch auch ☕🙋♀️
04 dic. 20 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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