Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
7638 kcal
|
Grasa: 213,62g | Prot: 271,90g | Carbh: 938,39g.
Desayuno: KFD Sos Barbecue, Pikok Filet z Piersi z Papryką Drobiowy, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Lidl Bułka Wieloziarnista, Czas na Grill Musztarda Jalapeno, Kaufland Olives Stuffed With Paprika Paste, Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Rukola, Papryka Czerwona. Almuerzo: PUB Paluszki Solone, Lays Chipsy Paprykowe, Kopernik Toruńskie Pierniki, Biedronka Pizza 4 Sery, Zwykłe Piwo, Żywiec Desperados . Cena: Cebule, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Freshona Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Kujawski Olej (10g), Pyszne Danie Uszka z Kapustą i Grzybami Leśnymi, Monster Energy Ultra, Milka Kalendarz Adwentowy. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|