Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 94,64g | Prot: 86,69g | Carbh: 20,28g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carla Hort
|