Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 136,57g | Carbh: 474,29g.
Desayuno: Great Value Light Apple Sauce, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Hammer Nutrition Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Strawberry, Nature's Made Nature's Made fish oil 1000mg, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Lucerne Lucerne best of egg whites, 365 Organic Steel Cut Oats, Apples, Peanut Butter. Almuerzo: 100% Whole Wheat Pita Bread, Baby Carrots, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Cena: Couscous (Cooked), Cherry Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Luna Luna Bar - Lemon Zest, Wasa Multi Grain Crispbread, Bananas, Sour Dough Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hammer Nutrition Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Apples, Great Value Cinnamon Graham Crackers, Saltine Crackers, Peanut Butter, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Date, Northern Gold Granola Original Honey Almond, Nabisco Triscuit Crackers Original, Almonds, Wedderspoon Manuka Honey. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Sentado - 6 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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