Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 56,79g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Aamurahka. Almuerzo: Kurkku, Päärynät, Den Gamle Fabrik Kevyt Mansikkahillo, Nixe Tonnikalaa Extra-Neitsytoliiviöljyssä, Tomaatit, Paprika (Punainen), Prodelettu. Cena: Atria Saunapalvi, Pirkka Kermajuusto, Voi, Tattarisämpylä. Pasa Bocas / Otros: Marjat, Kartanon Wanhanajan Nakki. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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