Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 93,74g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Магнит Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станция Молочная Сливочное Масло, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Окей Банан, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Рефтинская Филе Куриное. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Лаваш, Магнит Слива, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha23941
|