Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 87,62g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Вафли, Свинина, Гречка Отварная, Чай. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Борщ, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Гусиное Мясо, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Хурма. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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