Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 51,02g | Carbh: 152,77g.
Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Apfel, Milbona Brummbär. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinzink
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