Diario de stanleyaquarius, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1635 kcal Grasa: 64,69g | Prot: 66,23g | Carbh: 203,04g.   Desayuno: 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶, 蘋果, 快熟燕麥片(Simply good), 酒精飲品(80度,氈酒,冧酒,伏特加酒,威士忌), 烚蛋, 核桃. Almuerzo: 阿華田 阿華田, 老婆餅, 小麥麵包, 雞肉香腸. Cena: 素炒芹菜, 炒花菜, 炒小白菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品, 金妹牌 脆皮芝士腸, 麵. más...
122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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