Diario de polarbearmaniac, 04 dic. 20

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heart broken 💔😓

220 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 80 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

989 kcal

Grasa: 43,77g | Prot: 23,10g | Carbh: 123,64g. Desayuno: Schweppes Lemonade, Gippsland Dairy Strawberry Yoghurt Twist. Pasa Bocas / Otros: Prawn Crackers, Gippsland Dairy Strawberry Yoghurt Twist. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

I know how it feels. But it can be changed. Have a plan, get the best information/ advice you can, set some achievable goals and let’s just keep whittling away at the weight a little at a time.

03 dic. 20 por el miembro: jomo1903


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