Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 53,21g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Волшебница Горький Шоколад 100%, Банан, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Almuerzo: Тайны Востока Хумус, Эко Крым Тофу, Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Яйцо, Батон, Ого Отруби Ржаные, Гречка Отварная. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Экзотик - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|