Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 202,71g | Carbh: 255,31g.
Desayuno: Hogareñas Galletas Salvado, La Virginia Chocolino, Apóstoles Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Azúcar, La Paulina Queso por Salut Light, Café Espresso, Aceitunas. Almuerzo: COTO Panzotti Ricota y Queso, Café Espresso, Azúcar, La Serenísima Cremon Desayuno, Lario Panceta Ahumada, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Chocho, Rúcula, La Serenísima Cremon Desayuno, Champiñones, El Peoncito Hongos Secos, Aceite Vegetal de Canola, Zanahoria, Lechuga, Cerveza, Cuadrada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Descremada Svelty, Naranjas, Manzanas, Halls Pastillas, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Banana, Manzanas. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 18 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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