Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 86,74g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 較低脂乳酪. Almuerzo: 大陸妹, 好菇道 美白菇, 小黃瓜, 炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 鯛魚片. Cena: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 韓式炸雞, 7-11 茶碗蒸. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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