Diario de Lemking, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
984 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 70,82g | Carbh: 61,01g.   Desayuno: Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst. Cena: ASAL Bio Gemüsebrühe , Olivenöl, Ja! Schweine-Minutensteaks, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Nudeln (Gekocht), Alpro Light Soja Cuisine. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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