Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 79,14g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Laranjas, Nutrata Glutamina , Vitafor Óleo de Krill. Almuerzo: Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Couve Refogada. Cena: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Proteína de Ervilha, A Tal da Castanha Bebida de Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana, Amêndoas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacellarthai
|