Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1183 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 69,64g | Carbh: 25,10g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Heinz Ketchup, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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