Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 19,33g | Carbh: 72,51g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrate Original, Vitamina de aveia. Almuerzo: Omelete de forno, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Granola, Manga Palmer. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
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