Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 50,56g | Prot: 90,53g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Манго, Котлеты рыбные 1 шт, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Cena: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Коньяк. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|