Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 15,33g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Purê de Batata, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisela
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