Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 75,99g | Carbh: 147,25g.
Desayuno: Eurocake Budín de Limón, Café Cortado, Café Cortado, Banana, Frutos Secos. Almuerzo: Merluza Plancha, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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