Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 67,80g | Carbh: 74,88g.
Desayuno: Lidl Salatgurke, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Riesling, Riesling, Butter, Cucina Olivenöl, Champignons, Süße Zwiebeln, Möhren, Block House Mr. Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Wintertraum Zimtsterne, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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