Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 104,45g | Prot: 130,98g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Васильково Поле Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро «Особое», Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Манго. Cena: SPW Whey Protein, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|