Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 51,04g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Cooked Egg Yolk, Orange Marmalade, Butter (Salted), Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Whole Milk, Black Tea. Almuerzo: Waitrose British Wiltshire Cured Honey Roast Ham, Ryvita Wholegrain Rye Crispbread, Bananas. Cena: Aldi Red Leicester Cheese, Aldi Mini Naan Bread, Vegetable curry, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Waitrose Mini All Butter Mince Pies , Tesco Chocolate Chip Cookies, Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits, Coffee with Milk, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Black Tea, Aldi Whole Milk. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfazio6210
|