Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 64,32g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Вкусвилл Пирожное «Наполеон Постный» 100 г (Веган), ВкусВилл Финики Меджул, Vici Креветки Очищенные с Хвостиком , Перекресток Салат Месклам, Перекресток Авокадо , Starbucks Капучино Гранде на Кокосовом Молоке (Grande). Almuerzo: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Starbucks Капучино Гранде на Кокосовом Молоке (Grande), Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё». Cena: Смешанные Орехи, Брокколи на Пару, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Петелинка Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Superior Probiotic 3 Bullion CFU (3G) 1Ч.л., California Gold Nutrition MCT Oil, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Псиллиум, VP Laboratory L-Glutamine. más...
|
|
1464 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|