Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 91,38g | Prot: 124,52g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Простоквашино Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Воротнички Салат из Капусты с Брусникой , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Cena: Салат из свежих овощей, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|