Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 95,78g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Mandler, Blåbær, Brombær, Kokosmel, Toftkær Hampefrø, Græskarkerner, Urtekram Hørfrø, Thise Mejeri Acido 0,1%. Almuerzo: Vand (på Flaske), Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Rema 1000 Kogt Skinke, Buko Rejeost 8% Fedt , Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Arla Hytteost. Cena: Høns i Asparges, Coop Blandet Salat. Pasa Bocas / Otros: Harboe Hindbær Light, Tørristede Peanuts (med Salt), Tuborg Grøn Pilsner, Tuborg Grøn Pilsner, Kaffe. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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