Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 41,69g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Капучино. Almuerzo: Сыр Российский, Ого Сушка Челночек, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Гипфель с Начинкой Смородина. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olgushok
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