Diario de serega124, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1420 kcal Grasa: 77,77g | Prot: 122,67g | Carbh: 56,65g.   Desayuno:  Сухой Жареный Соленый Арахис, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" ,  Кофе с Сахаром,  Куриные Котлеты в Духовке,  Котлеты из Говядины. Almuerzo: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая,  Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena:  Кофе с Сахаром,  Котлеты из Говядины,  Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Слада Птичьи Сказки. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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