Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 39,59g | Carbh: 66,59g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Migros Eski Kaşar, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fasulye Diblesi, Lahana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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