Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 70,90g | Carbh: 325,38g.
Desayuno: Denny's Banana Pecan Pancake Breakfast, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Skinless Chicken Breast, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Yellow Summer Squash, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Brownie, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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