體脂:17.4 肌肉量:29.7 內臟脂肪:1 基代:909
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37,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 60,08g | Carbh: 115,84g.
Almuerzo: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 番茄, 酪梨, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: Costco 鮮奶, 美身 豆渣餅乾. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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