Diario de alex_katsuba, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2937 kcal Grasa: 85,16g | Prot: 98,76g | Carbh: 326,53g.   Desayuno: Банан, Молоко 1%, Casein. Almuerzo: Milka Choco & Biscuit, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Котлеты Любительские, Волков Сосиски Вологодские, Макфа Макароны Отварные. Cena: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Сыр Российский, Волков Сосиски Вологодские, Волков Хлеб Ржаной Заварной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Pasa Bocas / Otros: Жигулевское Пиво Светлое, Эдем Арахис. más...
231 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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